Com cerca de 2 metros quadrados, a pele é um revestimento para todo o corpo (externamente e internamente). E uma fonte rica de substâncias capazes de curar. Quando estimulada por um toque terapêutico é capaz de produzir por exemplo, antidepressivos e hormônios que melhoram a circulação.
O toque terapêutico da massagem é um grande aliado para combater o estresse, antes que ele se instale sob a forma de doença. Diversas culturas incluem a massagem entre os ingredientes para uma vida saudável.
Dentre alguns dos principais benefícios, podem ser destacados:
Melhora da circulação sanguínea
Aumento da capacidade do corpo de eliminar toxinas
Relaxamento da musculatura
Equilíbrio do sistema nervoso
Retardar o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade.
Melhora do tônus da pele
Redução da fadiga
Alívio da dor causada por excesso de contração e má postura
Aumento dos níveis de energia
Promover a saúde e o bem-estar geral.
Quando você se propõe a incluir a massagem em sua rotina, está querendo viver com mais saúde.
As técnicas de massagem trazem mais vitalidade ao organismo.
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