top of page

Auditoria na sua qualidade de vida



“Um ponto de vista muda a vista toda.” Esse é um bom lugar pra gente começar.

O que é acreditação de qualidade na vida?

Na Comunidade Brasileira de Naturopatia, nós trabalhamos com acreditação em qualidade, porque temos um selo em gestão de qualidade para centros de bem-estar, consultórios e clínicas. Por isso pensamos nesse tema.

Qualidade é atributo contínuo de aprimoramento. Nunca termina. Se a gente faz um paralelo com a qualidade na vida isso pode ser entendido como um processo contínuo de avaliação e melhoria das dimensões que compõem nosso bem-estar físico, emocional, social e espiritual.

Assim como sistemas de saúde e empresas buscam certificações para garantir padrões elevados, podemos aplicar a mesma lógica para garantir que estamos vivendo com excelência ou não.

Se acreditamos na importância da acreditação em saúde, no trabalho e em outras áreas profissionais, por que não estendermos esse conceito para a qualidade da vida como um todo?

Na saúde, a acreditação busca assegurar que os serviços sejam seguros, eficazes, centrados no paciente e de alta qualidade.

Na vida, seria como garantir que nossas escolhas diárias promovam saúde integral, prevenindo doenças e mantendo equilíbrio. Isso se traduz em garantir que nosso propósito, esforço e rotina estejam alinhados com nossos valores e metas.

No trabalho empresas buscam certificações para garantir eficiência, produtividade e satisfação dos colaboradores.



Então, como avaliar a qualidade na vida?

Podemos aplicar princípios semelhantes aos das acreditações formais para medir e melhorar a qualidade da vida, por exemplo:

Saúde Física

Indicadores: alimentação balanceada, prática regular de exercícios, sono de qualidade, check-ups preventivos.

Pergunta chave: meu estilo de vida promove saúde e longevidade?

Saúde mental e emocional

Indicadores: gestão do estresse, práticas de mindfulness, equilíbrio emocional, apoio psicológico.

Pergunta chave: estou lidando bem com os desafios emocionais e cuidando da minha saúde mental?

Relações interpessoais

Indicadores: qualidade dos relacionamentos, presença de apoio social, comunicação saudável.

Pergunta chave: meus relacionamentos me trazem alegria e suporte?

Propósito e realização

Indicadores: clareza sobre metas de vida, alinhamento entre valores e ações, sensação de realização pessoal.

Pergunta chave: Estou vivendo uma vida com propósito?

Contribuição social

Indicadores: participação em atividades comunitárias, impacto positivo no ambiente ou na sociedade.

Pergunta chave: estou contribuindo para um mundo melhor?

Sustentabilidade pessoal

Indicadores: gestão do tempo, equilíbrio entre trabalho e lazer, práticas que evitam o esgotamento.

Pergunta chave: estou equilibrando minhas responsabilidades com meu bem-estar?

Como implementar a acreditação de qualidade na vida?

Autoavaliação regular: como auditorias na acreditação formal, é importante revisar nossas ações e hábitos com frequência.

Definir padrões pessoais: estabeleça metas claras para cada dimensão de sua vida, baseadas em seus valores.

Buscar melhoria contínua: adote a mentalidade de que sempre há espaço para crescer e melhorar.

Feedback externo: converse com pessoas próximas para entender como suas ações afetam sua qualidade de vida e a dos outros.

Comemorar conquistas: reconheça quando estiver cumprindo os padrões que definiu para si mesmo.


Acreditação de qualidade na vida é uma forma de assumir o protagonismo sobre nosso bem-estar e realização pessoal. Quando mudamos nosso ponto de vista e enxergamos a vida como um sistema a ser constantemente avaliado e aprimorado, conseguimos ajustar nosso foco para o que realmente importa, construindo uma existência mais plena, equilibrada e significativa. Afinal, assim como um sistema bem acreditado inspira confiança, uma vida vivida com qualidade irradia propósito e satisfação.

É exatamente por isso que consideramos que “um ponto de vista muda a vista toda”.

 

 

コメント


Contato

Agradecemos o seu envio!

Fone

(11) 97123-0252

E-mails

Secretaria e Assessoria
naturopatasdobrasil@gmail.com

Direção
chrisbuarque@naturopatasdobrasil.com

 

Siga a Comunidade

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter

© 2013 por Comunidade Brasileira de Naturopatia

bottom of page