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Dive deep into my thoughts about eating well and living well.


Alma leve: vestir propósito é vestir consciência.
Nos tempos atuais, vestir vai muito além de escolher uma roupa: é expressar o que acreditamos. É um gesto de consciência, de atitude e de propósito. Durante décadas, as camisetas foram muito mais do que peças básicas do guarda-roupa. Elas se tornaram símbolos de expressão, carregando mensagens que atravessaram gerações: da contracultura dos anos 60 às causas sociais e ambientais dos dias de hoje. Cada estampa, cada palavra impressa, tem o poder de provocar, inspirar e conect
chrisbuarque
há 2 dias2 min de leitura
Emoções e estômago: a ciência por trás da sensação visceral.
Quem nunca disse ter sentido um “ nó no estômago ” em um momento de ansiedade, ou “ borboletas no estômago ” diante de uma situação...
chrisbuarque
14 de set.4 min de leitura
Dietas não curam. Propósito sim: quando a nutrição se torna espiritualidade.
O mundo da saúde vive uma contradição: nunca tivemos tanto acesso a informações sobre nutrição e, ao mesmo tempo, cresce o número de...
chrisbuarque
29 de ago.2 min de leitura
Neuropatia diabética: riscos, sintomas ocultos e aliados para desacelerar a doença.
A neuropatia diabética é uma complicação comum e séria do diabetes mellitus, especialmente quando os níveis de glicose permanecem altos...
chrisbuarque
9 de ago.3 min de leitura
Sua relação está lhe adoecendo? Entenda o que é biocompatibilidade emocional
Vivemos em uma era de crises — crises éticas, morais e, principalmente, emocionais. A empatia se fragiliza, os vínculos se tornam...
chrisbuarque
16 de jul.2 min de leitura
Acupuntura: muito além das agulhas — um olhar disruptivo sobre corpo, dor e saúde
O que é acupuntura, afinal? A resposta mais popular — e superficial — dirá que é uma técnica milenar chinesa que insere agulhas em pontos...
chrisbuarque
7 de jul.2 min de leitura
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