Blog

Nos últimos anos, o bem-estar deixou de ser apenas uma meta pessoal para se tornar um movimento sociocultural que envolve trabalho, vida cotidiana e até responsabilidade corporativa. Em meio à hiperconectividade e à pressão por produtividade, quatro conceitos ganharam destaque e mudaram a forma como entendemos saúde: quiet quitting, slow living, wellness corporativo e saúde inclusiva. Juntos, eles formam um novo radar de comportamentos que redefine o que significa viver bem n

Comer é mesmo um ato social: é um dos gestos mais cotidianos da vida humana e, talvez por isso, o mais invisível. A gente se alimenta todos os dias, mas raramente pensa sobre o que significa comer. Reduzimos a alimentação a uma questão biológica, de nutrientes e calorias, quando, na verdade, comer é um ato cultural, social e simbólico . Cada garfada carrega histórias, tradições, identidades, desigualdades e até ideologias. A comida fala e diz muito sobre quem somos, onde vive

Nos tempos atuais, vestir vai muito além de escolher uma roupa: é expressar o que acreditamos. É um gesto de consciência, de atitude e de propósito. Durante décadas, as camisetas foram muito mais do que peças básicas do guarda-roupa. Elas se tornaram símbolos de expressão, carregando mensagens que atravessaram gerações: da contracultura dos anos 60 às causas sociais e ambientais dos dias de hoje. Cada estampa, cada palavra impressa, tem o poder de provocar, inspirar e conect

Quem nunca disse ter sentido um “ nó no estômago ” em um momento de ansiedade, ou “ borboletas no estômago ” diante de uma situação...

O mundo da saúde vive uma contradição: nunca tivemos tanto acesso a informações sobre nutrição e, ao mesmo tempo, cresce o número de...

A neuropatia diabética  é uma complicação comum e séria do diabetes mellitus, especialmente quando os níveis de glicose permanecem altos...